ルイボスティーの効果・効能

2日続けて、健康と美容に良いお茶についてです…。

サロンでは（ルイボスティー〉をウエルカムティーでお出しすることもあります。

ルイボスティーは南アフリカ生まれのお茶でたくさんの鉱物が含まれる一部の地方でしか育たないそうです。ですから、もちろん日本では栽培ができないのですね。

このルイボスティー、人間の体内の老化の原因とされている「余分な活性酸素」を除去できる「酵素」がタップリと含まれているそうです！！。

素晴らしいルイボスティーの効果・効能も大変多く、健康＆美容のお助けTeaです！！今日もその効果をまとめました。

～～～～～～～～～～

1）.【妊娠中・産後・母乳中の方へ】

妊娠中はしっかりと栄養をとって風邪など引かぬよう免疫力を下げないようにしなければいけません。

カルシウム不足などは赤ちゃんの成長に影響しますし、カフェインなどは控えなければいけないので飲み物は限られてきます。 また産後も母体のホルモンバランスが大きく変わるときなのでルイボスティーはピッタリです。

2）.【不妊・妊活の悩み】

ルイボスティー効果は基礎体温を安定させてくれるそうです。また、ルイボスティーは毛細血管を丈夫にする凄い効果効能があります。

ゴースト血管といわれる消えてしまう毛細血管をしっかりとサポートして血行を良くしてくれます。 また血液をサラサラにし、ホルモンバランスを整え低温期、高温期をわかりやすくしてくれる効果があります。

3）.【美肌効果/老化防止】（しみ・しわのエイジングケア）

ルイボスティーに含まれている酵素は人間の老化の原因を除去できる効果があります。

女性の美容とは老化現象の一種で「シミ」や「しわ」「たるみ」「肌の艶」はほとんどの場合老化現象とされています。この老化現象の原因は「余分な活性酸素」であると解明されています。

4）.【ゴースト血管対策】（ルイボスで毛細血管の元気に！）

ゴースト血管とは、体の隅々まで血液を送る毛細血管がドンドン消えていく現象です。

毛細血管がなくなっていくと冷え性・痺れ・肌のたるみ・最終的には臓器の機能障害など大変危険です。

最近の研究結果での発表で、なんとゴースト血管予備軍をルイボスティーで復活させることができると発表されています！〈血管が再生するんです。ルイボスティーはすばらしい効能があるもんですね～〉

5.）【代謝の改善】（ダイエット効果）

体の代謝を促進し脂肪の燃焼、皮膚の再生化、そして便秘もスッキリするのでダイエット効果がさらに期待できます。

ダイエット効果をしっかり続けるにはティーライフがオススメです。

6.）【アトピー皮膚炎の減少】

ルイボスティーの抗酸化作用により皮膚の炎症を抑え、アレルギーによるアトピー性皮膚炎の根本的な改善に役立つルイボスティーです。

アトピーなど皮膚炎の場合は飲み始めて最初一時的にひどくなる場合があります。その後改善していくときれいな肌に近づけます。

7.）【花粉症などアレルギーの減少】

花粉症やぜんそくなどのアレルギー性の場合はルイボスティーの効果があります。

活性酸素を減らすことで症状が和らぎます。ルイボスティーを飲む習慣つけ長く続ける必要があります。

8.）【加齢臭の低下】

加齢臭は〈ノネナール〉という酸化した脂質が原因です。活性酸素が多くなればなるほど〈ノネナール〉が増え加齢臭が強くなります。

ルイボスティーは活性酸素を除去する効果があり加齢臭を減らしていきます。脂質の酸化は抑えることができます。

9.）【ストレスの軽減】（安眠効果）

ストレスを感じると体内で活性酸素が急激に増えます。

そして頭痛や体調不良が起こります。ルイボスティーの抗酸化の効能はストレスによるイライラを減らし、ぐっすり眠れる安眠効果もあります。味の美味しいリラックス効果の高い種類を選んでください。

10.）【二日酔いの軽減】

二日酔いの原因は〈アセトアルデヒド〉という危険な毒素が原因です。この毒素によって大量の活性酸素が発生し頭痛や吐き気、肝機能の低下を引き起こします。

ルイボスティーの抗酸化効能でかなりの軽減ができると思います。頭痛や吐き気などある場合はすぐにルイボスティーを多めに飲んでみてください。30分～60分後には軽減されてます。

～～～～～～～～～～

お茶には、いろんな効果・効能があります。そして、

お茶には、その時の気分や気候、気温でも、飲みたいものは変わってきます。好みもあります。

良いものと分かっていても、好みでないし、飲みたい気分でもないものより、好みのもので、その効果・効能をしっかり知って飲む方が、カラダへの効き方や、気持の持ち方も変わってきますね。

お茶の効果・効能を知ったうえで、色々飲んでみて好みの茶を見つけてみてくださいね～！！