黒豆茶効果・効能

最近、お客様の好みや、お客様の求めている状態に合わせて、様々な種類のウエルカムティーをお出ししているのですが、その中の一つに、普段から私も良く飲んでいる、黒豆茶を入れました。

黒大豆の、素晴らしい効果効能に、健康美を目指している皆様へ是非、黒豆茶効果・効能について、ご紹介致します。

美容と健康の効果が以下にまとめました。是非、ご参考くださいね。

【血液サラサラ効果】

〈アントシアニン〉は、活性酸素を除去し、血液をサラサラにします。

【骨粗鬆症の予防効果】

〈イソフラボン〉は、骨からカルシウムが流出するのを防ぐ働きがある為、骨粗鬆症の予防になります。

【美肌効果・肌荒れ予防効果】

〈アントシアニン〉は、皮膚のコラーゲンを結び付ける為、肌荒れを予防し、美肌効果があります。

【老化防止・アンチエイジング効果】

〈アントシアニン〉はシミやしわの原因になる活性酸素を防ぐため、アンチエイジング効果があります。

また〈チロシナーゼ〉という、シミを作る酵素を抑えます。

【肥満予防・ダイエット効果】

〈サポニン〉は、腸で収集されたブドウ糖が脂肪に変化するのを抑えてくれ、脂肪の代謝促進効果がある為、肥満の予防になります。

【白髪。抜け毛予防効果】

〈レシチン・ビタミンE〉は、頭皮の血行を良くし、白髪や抜け毛の予防効果があります。

【眼精疲労効果・視力回復効果】

〈アントシアニンン〉は、眼精疲労を改善し、視力を改善する効果があります。

【ガン予防効果】

〈食物繊維〉は大腸がんの予防、〈アントシアニン〉は活性酸を抑え、ガン細胞の発生を防ぎます。

【更年期障害予防効果】

〈イソフラボン〉は女性ホルモンと、似た働きをし、更年期障害を軽減してくれます。

【動脈硬化予防効果】

〈サポニン〉は体内で血栓を作る元となる、過酸化脂質の生成を抑制します。

【高血圧予防効果】

〈大豆たんぱく質〉は、血圧の上昇を抑制します。便秘・冷え性・疲労・ボケ・アレルギー改善・コレステロール調整作用などが知られています。

ちなみに、飲み終わった後に残る〈出しガラ〉の黒豆も美味しくたべられますよ。

〈出しガラ〉の黒豆には、お茶に出てこなかった健康成分がたくさん残っています。

その代表が、オリゴ糖と食物繊維。整腸効果があって、腸内のビフィズス菌などの善玉菌を増やして、お通じを改善する働きがあるので、便秘が気になる人はすごくいいです。

以上、まだまだ素晴らしい効果・効能があります。健康と美容を保つひとつとして、生活の中に取り入れるといいですね。