河津桜のお花見

今日は、いつも来てくれる高校時代のバレー部の友人のＩ。

ハーバルスチーム後、全身しっかりボディメイキングして、

今日もたくさん汗をかかれました。

写真の変化もかなり出てきて、キレイなボディラインになってきています！！

体脂肪も７％ほど減ってきました。

少しずつ、カラダが軽快になってきて体調も良い状態が続いているようで、私も嬉しいです。

トリートメント後、気分もカラダも軽快になったところで、一緒に河津桜を見に行きました。

平日なのに、周りの駐車場は満車で驚き！！

今が一番満開で、川沿いの河川敷は濃いピンク色のラインができていて、とてもキレイでした♪

心身ともに、軽快になっている時って、五感も敏感になっているから、

いつも以上に、感受性も豊かになっていて、キレイの感じ方も細胞からワクワクする感じです！！

友人 I も、良い脳内物質がたくさんでていて終始満面の笑みでした♪

良い脳内物質をたくさん増やすことで、人はやる気に満ちたり幸せを感じたりすることができますからね。

幸せホルモンの〈オキシトシン〉、癒しに関わると出てくるホルモンの〈セロトニン〉は、快楽を司る〈ドーパミン〉や、興奮を司る〈ノルアドレナリン〉といった他の神経系と連携して、ブレーキのような働きをすることで、安らぎや落ち着きも感じさせてくれます。

こういったホルモンが体内で出ている事で、自然とカラダのバランスも整えられています。

季節によって、自然を楽しめることのできる日本っていいな…。ってつくづく思います。

欲を言えば、晴天だったらもっと良かったかも…。

でも、花曇りでもまた霞がかかっているみたいで、違った風景に情緒が溢れていました。

カラダも心も、常に軽快で、キレイなものや楽しい事、嬉しいこと…

たくさん、全身で感じたいですね'･::.｡::､｡☆

｡･:*:･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆ very d(*⌒▽⌒*)b good ｡･:*:･ﾟ★,｡･:*:･ﾟ☆