大暑＆夏休み♪

今日も暑いですね！

暦の中の、二十四節気では、

7月22日の明日からが

大暑

もっとも暑い時期です。

子供たちも、今日から待ちに待った

夏休みですね♪

私の友人たちの子供たちは

ほとんど成人してしまっていますが、

数人、まだ義務教育の子供たちがいるので、

夏休みは、何かとお家の方が忙しくなるようです。

朝昼晩の食事を用意しないといけないですしね～。

子供たちは、嬉しいことでしょう。

私も子供の頃、一年で一番好きな時期。

それが夏休みでした。

大人になっても夏って好きです！

日本の夏は蒸し暑いですけどね～

でも、子供の頃の夏休みに入った時の

ワクワク感のような気持が今では、

なかなか味わえず…、

通りすがる子供たちの、無邪気な笑顔に

忘れていた感覚を思い起こさせてもらってます…

今は今のワクワクを楽しまなくちゃね。

夏休みに入ると、必ず水の事故、山の事故の

悲しいニュースが入ってきます…。

既に、数日前も悲しい水の事故がありましたね。

夏休みは特に、気持も開放的になってしまいがち。

大人がついていても、

ほんの一瞬で悲しいことにならないように、

十分気をつけて、レジャーを楽しんでくださいね。

あとは、この猛暑続きの日々…

熱中症

他人事ではないですから、

水分・ミネラル補給と、

しっかり睡眠、休養、栄養を摂って、

自分のカラダを管理することが、

家族の管理にもつながりますからね‼

私も、小さなワクワクがあります♪

わくわくする気持ちは、良いホルモンが体内から

溢れていますよ～！！

カラダの外からも、内からも、心からも

バランスをとることが、

快適な状態を維持できますから。

それでも日々の中で、ジワジワ蓄積している

ストレスや疲労は、そのままにしておかず、

癒して、流すことも大切。

そのお手伝いは、いつでもしますから！

ちなみに、来週は、

〈28日・30日のみ〉

しか空いておりませんので、

ご予約はお早めに！！

8月もぼちぼちご予約が埋まっております。

ご希望の方は、お早めに

私に直接ご連絡をくださいね～！！