人生の節目で比率が変わっていく細胞

今、50代の私たち世代も、あと20年も経ったら

旦那さんを介護しなくてはいけない…

…なんてことのないように、

今から、脳も体も程々に動かし続ける

…という 習慣を持つ事は大事ですね。

今日は、年齢とともに変わっていく、

カラダについて、色々と考えていたので、

最近の学びをもとに、今日のブログも綴ります。

【陽翠の部屋】