友人の言葉から過去を振り返る

先日友人から、

「シワとかシミとかないよね！！」

と言われて、久々に素直に喜びました。

昔は、クレーターのようなニキビ肌でしたが、

この4年ほどで、食するものつけるもの…全く変えました。

健康な土台をつくるには

細かいことを言えばキリがないですし、

私自身、まだまだ学びたいことが山ほどですが、

大雑把に言う、肌や健康のための日常取り入れることで、

皆様にお伝えします。

【陽翠の部屋】