健康管理は自分に合った方法で

みなさん、インフルエンザは

大丈夫でしょうか？

同じ環境に居ても、

毎日手洗い、うがいはしているのに、

うつる人、うつらない人…いますね。

免疫力は、今すぐ高くなるものではなく、

カラダは日々作られているので、

今日すぐに高める…というより、

今後のためにも、今からでも日常の中で

免疫力を上げていくことは大切ですよ。

【陽翠の部屋】