ファスティングDAY

夏までに、

ウエイトダウン＆体質改善中の

お客さんで来店してくれている友人に

昨日からの休日を使って、

ファスティングをして頂いています。

お客様にとって、初めて行う事なので、

ファスティングという事について、

その意味や、効果など…

しっかりお伝えしました。

そして、今日は私自身も、

朝からファスティングをしてみました。

なんと、1kgウエイトダウンしていました。

とにかくお手洗いの回数が多かったです。

気持、お腹周りがスッキリしました！！

ファスティングをして頂いていた友人も、

トイレに2回もいけた！！

とのことでした。

【陽翠の部屋ホームページブログ】