春は解毒の時期です

この3月上旬～5月は、とにかく冬に溜め込んだ

老廃物を排泄させるため、しっかり入浴をし、

たくさん発汗させたり、

暖かい物を摂るようにして、

解毒（デトックス）をしてあげることです。

解毒作用の悪い人ほど

アレルギーが出やすいですので、

少しの期間、

集中して体質改善して

解毒（デトックス）しやすい体質づくりを

されるといいですよ。

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