真夏のお手入れその日のうちに！

昨日、東海地方も梅雨明けをしましたね！

今日も陽射しが強く、直接陽を浴びるのがとても怖かったです.

帽子を深々とかぶって、

アームウォーマーをしてサングラスして・・・

外出時は、紫外線対策して少しでも、

老化の大敵

紫外線から肌を守っていました.

さて、

この時期のお肌についてですが、

この時期は、

太陽がもっとも高い位置にあるから、

紫外線も非常に強い時期ですね～.

直接日光を浴びてしまっていると、

炎症が起きてしまうので、

特に、気を付けてくださいね。

このような時期のお肌のトラブルは、

発汗量が増加することで、

皮表がアルカリに傾き、

雑菌が繁殖しやすいです。

それらによる、皮膚のトラブル

（湿疹、ニキビの悪化、汗疹‥）

が起きやすいですよ！

また、室内・室外の気温差が激しいため、

体温調節機能が低下したり、

長期冷房の効いた室内にいることで、

手足や場合によっては、

内臓まで冷えて、
肩こり、腰痛、神経痛、
関節痛、胃腸障害、便秘、下痢、
月経痛、月経困難、月経不順、頭痛、疲労感

などが現れてきやすいです～。

そして、発汗量が多いため、

体内の水分やミネラルバランスが乱れ、

尿量の減少やムクミが現れやすいのです。

冷たく水分の多い食品を頻繁にとることにより、

消化器系の機能が低下して、

食欲不振や、消化不良…、

それによる栄養不足も起きやすい時期です。

そんなカラダの様々な症状に合わせて

サロンでは使用するハーブや、

アロマオイルを選んできます。

もちろん、ご希望があれば

お応えしていきますね！

夏の肌の疲れは、そのままにしておくと、

秋冬に、もちこみやすいです。

疲れをそのままにしておくと、

活性酸素が大量に増え続けますので、

確実、老化に直結です。

肌の老化は、５歳以上は老けて見えてしまいます…

逆に、若々しい肌は、

実年齢よりも若く見られますので、

どうせなら、若く見えたほうが、

自分も楽しいですよね！

４０代以上の肌は、一度ダメージを受けると

回復が困難です。

その日の疲れ、冷え、日焼け、などは

必ずその日のうちにケアしてあげる事が

美肌を保つことにはとても大切ですよ！