若々しい女性について

若々しさについて、50代のお客様と話をしました。

私が思う、健康で若々しいことを

簡単に大ざっぱに言うと、

１）生活習慣が規則正しい人（食生活・適度な運動量・睡眠‥）
２）気持（心）の持ち方が柔軟である人（物事を素直に受け入れられる）
３）自然な笑顔が出ている人（常に口角も上がった表情）
４）女性であることを常に意識している人（このような方は意外とサバサバしている）
５）自分の顔や体を知ってあげている人（毎日鏡を見てあげ、メンテナンスを欠かさない）
６）人生を楽しんでいる人…

私がこれまで多くの女性を見てきて感じたことです。

これらができている人は、

年齢関係なく、若々しく健康的で

活き活きされているので、

キレイに見えます。

そんなことをツラツラと書きました。

良かったら、こちらからご覧くださいね。

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